体力不足なのか？と思ってたけど病気なのかな？
鬱なのかな、と思ってたけどその割には動ける。
カサンドラ症候群か？と思った。
ネットで読んだ症状がたくさん重なる。
影響する人が身の回りにいっぱいいるし。
大した作業してるわけでもないのに異様にダルいんだよね。
頭痛がする、というか頭がボンヤリする。
異様にイライラする時がある。
誰であっても相手に対して全く余裕を持てない時がある。
ムカつく。
体の疲れは心の疲れを紛らわすと言うから、ランニングでもしようかなあ。
友達には睡眠の質を上げろなんて言われた。
くだらないLINEしたり無駄に顔合わせて時間食って眠れない方が睡眠の質下げるから、無駄を省いて筋トレ，睡眠しよう。
