2020-03-09から1日間の記事一覧

朝ごはんやめました。

お題「朝ごはん」朝ごはんは大事だ。そう思い込んでずっと食べ続けていた。食べられる時は白米とかとにかく質やボリュームを重視して食べてた。でも実は朝ごはんはあまり朝の活動に良い影響を与えるわけではないしお腹にも良くないって言う話を妻にされ…