リハビリなのでちゃんと起きた。 10日目の朝ごはん。 トーストにあんこ挟んだやつとバナナとコーヒー。 撮り忘れた。 焼いたりしてる間に昨日の夜諦めた皿を洗った。 この時期は風呂上がりに皿洗うのは辛いね。 妻に病院まで送ってもらって病院に入った時に…

9日目の朝食。 前日のポテトの残り揚げたりとか割としっかりやった。 9日目の昼食。 買い出しに行きたくて簡単に済ませた。 ご飯ぶち込むなら分ける必要なかったなって思った。 1人用コタツ買いました。 ストーブつけるほどでもない時に丁度良いかなって思っ…

朝ごはんはバナナ一本だったので省略。 とてもだるかった。 8日目の昼食。 いいねえ。 作るのは多少手間だけど多少保つし。 今まではお肉と味噌汁だけだったけど少量でも一品何かあると嬉しいよね。 まあ今回はそれがメインになってるけど笑 間食。 運動量増…

目覚めて立つ時はいつも足が痛いんだけど、今日はそうでもなかった。 やっぱり多少無理して歩いてる方が足にいいんじゃないかと思った。 やり過ぎはまずいけど、やっぱり過保護もよくない。 ７日目の朝ご飯。 入院前に買ったパンが冷凍されてたのでそれにあ…

６日目の朝食。 朝起きてパンを焼いて食べようと思ったら妻に取られた。 なので昨日炊いた米に目玉焼きを乗っけて食べた。 それも一口取られた。 後で食べ過ぎたとか文句言わなければ別に構わないんだけど。 妻の通っていた病院に行くために車に乗った。 つ…

なかなか起きられなかった。 流石にリハビリ〜買い物〜車のレンタル〜実家に行く〜1時間弱の運転は体力的にきつかったと見える。 退院後に生活に導入したmiband7を見たら9時間近く寝ててマジかと思ったけどそれだけ疲れてたんだな。 5日目の朝食。 食べる前…

退院4日目朝ごはん。 9時からリハビリなので病院へ。 受付をして待合室で待ってたら理学療法士達の朝の流れがわかった。 入院中は、8時にご飯食べて8時30分過ぎた頃にリハビリの時間を教えて貰ってたけど、外来の人との関わりはいまいちわからなかった。 眺…

やはり、あまり寝られず？起きた。 布団でダラダラしてからリビングへ。 3日目の朝食はパンとコーヒー、バナナだったかな。 この日は色々と用事を済ませなきゃいけないなって話をしていたので朝食をとって少しして会社にいる義母に会った。 義母と外食をした…

なんだかあまり寝られなかった。 今日は家の点検に来るから前の晩から緊張してた。 資格試験が終わって安心できるどころかなんだかドキドキしたまま今日になった。 退院2日目の朝食は撮り損ねたけどコーヒーとなんだっけ。 忘れちゃった。 ご飯と目玉焼きだ…

↑しばらくはこんな感じでいいか。 怪我の経過と共にね。 昨日は自宅に帰って色々と会社の人に会ったりしただけで異様に疲れた。 18時に食べてた夕食を20時に食べるだけで少し焦りを覚えた。 23時頃寝たはずなのに4時前頃、目が覚めた。 流石に早すぎって思っ…

4時頃目が覚めた。 なんとも言えない感覚。 今日で最後かあ...。 非常に長かった…。 造園の過去問を解いたら8割できてた。 明日だけどもう少し念押しだな。 入院最後の朝食。 噛み締めた。 最後の味海苔を使った。 最後の入院中リハビリ。 サブ担当に退院し…

2時頃起きた。 昨日なんか寒気がしてずっと玄米茶飲んでたせいかトイレが近かったのか？ 流石に早すぎるからトイレ行って眠れるようにがんばってからまた布団に戻った。 おかげで7時ごろ目覚めた。 59日目の朝食。 パンはいいね。 冷蔵庫の中身がまだ結構あ…

朝、左手で英単語を少しだけ書き写して、終わったら造園の過去問をやる。 造園の試験方式が最近変わったのは知ってたけど問題形式が変わってたのは今日初めて知った。 確認したら参考書にも書いてあったのに。 バカだ。 まあそれでも7割くらいだから、当日ま…

資格を取ることが目的ではないのです...。 先程毒劇物の参考書、基礎化学の部分を眺めていて思いました。 勉強してて何が不愉快って理解できないことなのです...。 は？って思えば手は止まっちゃう。 とりあえず飛ばすけどまた止まる。 化学なんてその繰り返…

リハビリでいいことを教わった。 中臀筋を鍛えるチューブトレーニング、固定点。 中臀筋、であってるかな？ この位置が鍛えられれば腰痛の解消にもなる。 らしい。 床かベットに仰向け、左手か右手が下になるように横になる。 上になってる足を膝を曲げずに…

アシナガバチに手を刺される夢を見た。 手に三匹ついて離れない。 刺されたんだか勘違いだったんだかっていう話の夢だった。 焦った。 とても早起きをしたので毒劇物の基礎化学の解説動画を流しながら目を閉じてた。 57日目の朝食。 パンは落ち着くなあ。 な…

56日目の朝食。 この味に慣れよう。 午前リハビリはお尻のコリをほぐす方法を知ったのが一番の収穫だった。 腰から変な音鳴るのは筋肉のコリだったのか。 あのヨガのポールみたいな筒みたいなやつ買おう。 昼食の30分前に筋トレ。 ちょうどよく吸収できれば…

バイトする夢見た。 走ったりできないのにいいんですか？ って現場で確認する間抜けぶり。 寝言で誰かにハゲって悪態ついた記憶があるんだけど隣の人スキンヘッドだから気まずいよね。 55日目の朝ごはん。 朝だなってメニュー。 全然目が覚めなくて焦った。 …

退院間近になって、やりたい事が出て来たりする。 なんで気づかなかったんだ〜なんて思ったけど実際に体力っていうか色んなものが落ちてるからまあ精神的にできなかったと思う。 その中でも読書を続けたのはまあ偉いんじゃないかなあ。 読書だって、こんなに…

54日目の朝食。 なんか途中でお腹いっぱいでした。 食べたけど。 リハビリの予定を知らせてくれた理学療法士が先月までの担当だった。 今日だけの代打みたいな感じだったけど嬉しくてニヤけてしまった。 リハビリ。 理学療法士の年齢を何人か勘違いしてた。 …

お腹壊してるね。 これはきっと昨日のコーヒー牛乳だ。 やりすぎたんだ。 53日目の朝食。 確かに朝食前にトイレに行ったのに腹痛が襲ってきた。 急いで噛んで食べて、トイレに行った。 危なかった。 53日目の昼食。 お腹に優しそうなメニューで嬉しい。 パン…

早く寝た分早く起きた。 背中と足の痛みが抜けないかななんて甘く考えてたけどそんなに抜けなかったね。 コーヒー飲みながら英単語。 試験も間近だから流れを変えることに。 英単語は少しにして造園過去問やった。 まあまあかな。 52日目の朝食。 なんか憂鬱…

昨日はしばらくゲームやって、いざ寝ようと思ったらカエルの鳴き声のような、歯軋りのような音が延々としてて気になって寝れなかった。 なんだあれ。 朝起きてコーヒーをやめてヨーグルッペにした。 コーヒーじゃないせいかなんか気合いが入らなかった。 51…

車椅子を交換される夢を見た。 なんか不愉快だった。 何故か2段ベッドだったし。 朝はいつも英単語からスタートするんだけど、なんか気乗りしなくて毒劇物から始めた。 毒劇物の性質を勉強してたらなんだか頭に入ってきていい感じだった。 時間帯や気分で理…

24時近くまでメタルギアやっちゃった。 細かい話忘れてて驚くね。 あんなに好きだったのにな。 49日目の朝食。 海苔も食べました。 退院が近づいてきたから食糧も徐々に減らしてこう。 無理に食べる必要はないけどね。 l ナッツを開けた。 パンとかあるけど…

昨日はギリギリまで毒劇物の暗記をして、ペン握る指が痛くなってきたのと頭がぼーっとしてきたので布団に入ったけど寝れないからメタルギアやって、寝た。 スネーク編が終わった。 48日目の朝食。 どんどん薄味がちょうど良くなってくる。 ふりかけすら要ら…

遅くに寝たせいか夢を見た感じしなかったな。 まったく時間を無駄にした。 いや、良い経験もできたかな。 見方次第かな。 47日目の朝食。 見た目はショボいけど美味しい。 リハビリ。 庭の手入れはどれくらいの頻度だと安く済むのか、みたいな質問をされたか…

4高校の時の友人が結婚してお祝いの花を贈らなきゃいけないのに前日準備してるというのんびりしてるけどめちゃくちゃ焦ってる夢を見た。 46日目の朝食。 アフロ田中は面白い。 だけど上京アフロ田中で付き合い始める彼女と元カノの名前が一緒だから複雑な気…

今日は親父の誕生日。 そういえば昨日親父の家にプレゼント届く様に手配したらちゃんと届いたらしい。 服ピッタリだったって言ってた、良かった。 45日目の朝食。 パンだなって思った。 足のピン抜いたところお風呂で水かけてもいいよって言われたけど怖いか…

なぜか小学校一年生の入学式？プレ登校？についていく場面から始まった。 その中の子供について行ったら、子供だけで暮らしてるという家だった。 彼らの毎回の食事が粉ミルクだけっていう事実に物申すっていう夢を見た。 もっと栄養取らないとダメだよって小…