新しい仕事を始めてから多くて5時間睡眠が基本だったけど、最近よく寝ている。 いろんな理由があって5時間睡眠だったけど、改めて7時間くらい寝る為に頑張ってたら色々と気づきがあった。その気づきを紹介すると... ・集中力アップ これはもう考えないでもわ…