朝、軽いジョギングをした。 帰ってきて読書をしたり筋トレをした。 ご飯を用意した。 ブロッコリーとベーコンのスープを作った。 ミートボールはあっためるやつ。 義祖母にもらったパンと目玉焼きを焼いた。 色々してたら疲れて昼寝した。 昼寝から起きて、…

昨日(14日)は久々にボランティアみたいな作業で体を動かした。 長時間の立位や歩行になるから翌日の今日に予めリハビリの予定を入れておいた。 最近モチベーション低めで気が進まず来たんだけど、やっぱり来て良かった。 新しい筋トレも教えてもらったし最高…

毒劇物試験が終わった。 缶コーヒーって美味しくないなあって思うのに買って飲みたくなるの何でだろうね。 大抵美味しくないのに。

木を切った。 スッキリ。 手が届かない所は後日。